Звичайний вигляд Перегляд у МАРК Перегляд у ISBD

616.8527 ЛІХ /1//1
Ліхі Р., ;
Переможи депресію, перш ніж вана переможе тебе / Ліхі, Роберт. — Київ : Видавництво Ростислава Бурлаки, 2023. — 384 с.. — ISBN 978-617-7840-55-7
ДКД 616.8527
ДКД 616.8527
Анотація:
У світі понад 350 мільйонів людей страждають на депресію. Це число неухильно зростає і, на жаль, третина людей, які відчувають нестерпний біль, безнадійніч=сть та напруження депресії, ніколи не звертаються за дікуванням. Роберт Ліхі, психотерапевт зі світовим фм'ям, розповідає про причини, симптоми та методи лікування депресії. Реальні історії пацієнтів у поєднанні з простими покроковими інструкціями допоможуть розібратися зі своєю депресією і назавжди рослучитися з нею. Ви з'ясуєте, як перемогти почуття втоми, самотності та безнадійності. Розробите план розвитку впевненості у собі. У книзі зібрані найпотужніші інструменти, які долпоможуть вам перемогти депресію та знову відчути себе добре.