Саморегуляция психического здоровья : Практическое руководство / Панкратов, В.Н.
Мова: російська.Вихідні дані: Москва : Изательство Института Психотерапии, 2001ISBN: 5-89939-047-6.Індекс Дьюї (ДКД): 150Класифікація: Анотація: Эта книга для всех, кто хочет сохранить и укрепить собственное психическое здоровье. Вы найдете в ней ответы на многие жизненно важные вопросы и овладеете особой технологией, позволяющей: улучшить свое самочувствие, научившись вырабатывать иммунитет против скуки, тревоги, одиночества и других гнетущих состояний; обрести чувство вдохновения, благополучия и оптимизма; преодолеть стрессы, депрессии, кризисы жизни; извлечь пользу из потерь и вовремя освободиться от болезненных переживаний; в любой ситуации получать доступ к состоянию уверенности и спокойствия. Пособие содержит тестовый материал, позволяющий узнать себя, в нем приводятся оригинальные упражнения-аутотренинги, побуждающие думать и творить, испытывая особую радость познания самого себя.. Тип одиниці:![](/opac-tmpl/bootstrap/itemtypeimg/bridge/book.png)
Поточна бібліотека | Шифр зберігання | Стан | Очікується на дату | Штрих-код | |
---|---|---|---|---|---|
Бібліотека Української євангельскої теологічної семінарії | 150 ПАН /1//1 (Огляд полиці(Відкривається нижче)) | Доступно | 42173-000432 |
Огляд полиці бібліотеки/підрозділу: „Бібліотека Української євангельскої теологічної семінарії“ Зачинити оглядач полиці (Зачинити оглядач полиці)
150 ОСУ /1//1 Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях, учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений | 150 ПАЛ /1//1 Загальна психологія, Начальний посібник з мультимедійним курсом | 150 ПАЛ.Д /1//1 Диференціальна психологія, Навчальний посібник | 150 ПАН /1//1 Саморегуляция психического здоровья, Практическое руководство | 150 ПАЧ /1//1 Азбука аналитической трилогии, (интегральный психоанализ) | 150 ПИА /1//1 Избранные психологические труды | 150 РАЙ /1//1 Самосознание и защитные механизмы личности |
Эта книга для всех, кто хочет сохранить и укрепить собственное психическое здоровье. Вы найдете в ней ответы на многие жизненно важные вопросы и овладеете особой технологией, позволяющей: улучшить свое самочувствие, научившись вырабатывать иммунитет против скуки, тревоги, одиночества и других гнетущих состояний; обрести чувство вдохновения, благополучия и оптимизма; преодолеть стрессы, депрессии, кризисы жизни; извлечь пользу из потерь и вовремя освободиться от болезненных переживаний; в любой ситуации получать доступ к состоянию уверенности и спокойствия.
Пособие содержит тестовый материал, позволяющий узнать себя, в нем приводятся оригинальные упражнения-аутотренинги, побуждающие думать и творить, испытывая особую радость познания самого себя.
Немає коментарів для цієї одиниці.