Чому на одну подію люди реагують по-різному ? Чому хтось після розриву стосунків закривається в комп'ютерному світі, а хтось -відривається на повну? Чому одна людина розквітає від публічної похвали, а інша - червоніє і хоче крізь землю провалитися?
У цій книжці Марк та Ілля розповідають, як ми даємо раду емоціям, адаптовуємось до різних ситуацій. Вони розглядають людську поведінку та її прояви з різних напрямів: гештальду, психоаналізу та когнітивно-поведінкової терапії
Із книжки ви довідаєтеся, що таке цикл контакту та інфлюєнція, як ми захищаємося гумором і проєктуємо на інших свої реакції. Але хай вас не лякають нові терміни - автори пояснюють складні теми простою мовою, дають психологічну базу й доповнюють це історіями із власного життя.