Содержание:

Введение;
Корень проблемы (часть 1);
Корень проблемы (часть 2);
Личность человека;
Самое охраняемое место;
Владеющий собой;
Переустановка программного обеспечения вашего компьютера;
Эдемские яблоки, или Как всё это было;
Участник боевых действий;
Розовый, серый, чёрный, или Лестница падения зависимого человека;
Рожки для свиней, или Как подняться со дна;
Ответ из 19 столетия;
Вопрос власти, или "Замолчи и выйди!";
Гробы, цепи и легион в придачу;
Хождение по воде;
Сила воли;
История Билла Клинтона;
Как побеждать искушения;
Не позволяйте загнать себя в УГОЛ;
Потеря друга, или Процесс переживания утраты;
Немного о лимонах и больной психике;
Четыре секрета: как оздоровить психику;
Штрихкод, принцип стежка и эффект быстрорастворимого кофе;
Фальшивые представления, которые делают нас несчастными;
Материализм прощения, или Исцеление души;
Три важных истины о прощении;
Косметика, чистый снег и чувство вины;
Как стать счастливым;
Избавление от позора, унижения и стыда;
Премия "Оскар";
Бойкот;
Избавление от страхов;
Чтобы удержаться;
Возьми свой "угол";
Без чего нет настоящей жизни;
Когда наследственность не имеет над нами силы?;
Как преодолеть комплекс неудачника;
Куда идёшь?;
Змеиный укус, или Совет самого мудрого человека на Земле;
Пять мифов;
Цена нашего неверия;
К чему приводит попустительство;
Дышите свободно (Как бросить курить);
Когда зависимость исчезнет навсегда;
Примечания.

На сегодняшний день в мире существует около 200 видов зависимостей. Вот что может быть предметом зависимости: алкоголь, табак, наркотики, еда, секс, деньги, власть, компьютерные игры, Интернет и т.д. Практически любая зависимость разрушает жизнь, здоровье, семью и ведет к деградации личности. В нашем обществе предлагается множество средств и подходов для того, чтобы избавиться от зависимости. Но все мы знаем о малоэффективности большинства из них. Есть ли выход и надежда?
Данная книга посвящена тому, чтобы решить проблему, как говорится в корне, по-настоящему, раз и навсегда. Данная книга предлагает серьезный подход к данной проблеме и изложенные в ней идеи, принципы и советы реально применить практически в любой ситуации. Изложенная стратегия приносит успех и победу зависимым людям уже на протяжении 6000 лет (с тех пор как впервые появилась зависимость на нашей Земле) и отлично зарекомендовала себя в разных культурах, странах. Принципы и действенные шаги, предложенные в этой книге универсальны, то есть приемлемы для любого вида зависимости. В некоторых главах сделан акцент на алкогольной зависимости, так как она наиболее распространенная в нашей стране