Содержание:
Введение;
1 . Тайна легкого бремени;
2. Практическое богословие духовных дисциплин;
3. Спасение - это образ жизни;
4. «Не много Ты умалил его пред ангелами»;
5. Природа жизни;
6. Духовная жизнь: искупление тела;
7. Психология искупления Святого Павла: практический пример;
8. История и значение духовных дисциплин;
9. Основные дисциплины духовной жизни;
10. Бедность и духовность;
11. Духовные дисциплины и властные структуры нашего мира;
Эпилог.

Книга "Духовные навыки" с уверенностью заявляет новому поколению читателей о том, что есть путь духовного преображения, доступный для всех без исключения, и что он действительно приносит плоды в современном мире. Потому что это - путь Иисуса, нашего Учителя, Который есть Бог, но и Человек, и Который уже прошёл его от начала до конца и продолжает идти впереди, призывая нас просто следовать за Ним, через земную жизнь к вечности.
Путь начинается там, где мы есть, и мы вступаем на него такие, какие есть, что бы это ни означало и какой бы удручающей ни казалась наша ситуация с чисто человеческой точки зрения. Шаг за шагом следуя за Христом, учась доверять Ему и жить в Его Небесном Царстве, мы начнём всё лучше понимать, как и почему эта тропа ведёт нас к подлинной жизни, и попутно будем обретать силу, гораздо превосходящую наши собственные возможности. Его путь сам докажет свою истинность и надёжность каждому, кто на деле решится по нему пойти. А "Духовные навыки" показывает, как это можно сделать сейчас, в наше время.
Книга представляет собой серьёзный призыв к ученичеству, основанный на духовных дисциплинах, которые заставляет читателя вспомнить забытую истину о том, что преобразиться в образ Христа можно только взяв на себя "лёгкое бремя" духовных дисциплин