155.6 БЕР /1//1
Беркган Б., ;
Шість способів звільнення від злості та критики / Беркган, Б.. — Львів : Свічадо, ©2012. — 149 c.. — ISBN 978-966-395-530-8
ББК 161.223.2
ДКД 155.6 155
ДКД 155.6 155
Анотація:
Кожному з нас трапляється стикатися з грубістю, зверхністю, моральним тиском, несправедливою критикою... Як стати невразливим у неприємних ситуаціях, як захистити себе від надміру негативу, як приборкати внутрішнього критика та підвищити свою самооцінку? Шукайте відповіді на ці запитання у книжці Барбари Беркган – педагога й психолога, досвідченого тренера з навчання мистецтва спілкування. Вправи й методи, запропоновані тут, були успішно апробовані в щоденному житті!