МАРК-запис
| 000 -Маркер запису |
|---|
| Маркер (контрольне поле довжиною 24 байти) |
04088nam a22001931i 4500 |
| 001 - Ідентифікатор запису |
|---|
| Ідентифікатор біб-запису |
22358 |
| 010 ## - ISBN |
|---|
| ISBN |
978-0-7369-1560-1 |
| 100 ## - Дані загальної обробки |
|---|
| Дані загальної обробки |
20170530 |||y0rusy50 |
| 101 ## - Мова |
|---|
| Мова тексту, звукової доріжки тощо |
російська |
| 200 ## - Назва |
|---|
| Основна назва |
30 дней на укрощение гнева |
| Перші відомості про відповідальність |
Пегай, Д.С. |
| 210 ## - Місце та час видання |
|---|
| Місце публікування, друку, розповсюдження |
Санкт-Петербург |
| Назва видавництва, ім’я видавця, розповсюджувача, тощо |
Виссон |
| Дата публікації, розповсюдження, тощо |
2014 |
| 327 21 - Примітки |
|---|
| Текст примітки |
Содержание:<br/><br/>Пролог. Этот безумный, безумный мир;<br/>ЧАСТЬ 1. ПОНИМАНИЕ ПРИРОДЫ ЗВЕРЯ;<br/>1 день. Раздражение: управляйте провоцирующими гнев факторами;<br/>2 день. Разочарование: знайте, когда ходить, а когда погодить;<br/>3 день. Ярость: отключите блок питания гнева;<br/>4 день. Негодование: в гневе не теряйте благости;<br/>ЧАСТЬ 2. ОЦЕНКА СВОЕЙ РЕАКЦИИ НА ГНЕВ;<br/>5 день. Избавьтесь от пассивно-агрессивной реакции;<br/>6 день. Откажитесь от агрессивных действий;<br/>7 день. Отстаивайте свои права, не теряя собственного достоинства;<br/>ЧАСТЬ 3. УПРАВЛЕНИЕ ПРОВОЦИРУЮЩИМИ ГНЕВ ЭМОЦИЯМИ;<br/>8 день. Страх;<br/>9 день. Крушение надежд;<br/>10 день. Ограбление;<br/>11 день. Унижение;<br/>12 день. Отверженность;<br/>13 день. Манипуляция;<br/>14 день. Ложное обвинение;<br/>15 день. Обездоленность;<br/>16 день. Неблагодарность;<br/>17 день. Бессилие;<br/>18 день. Депрессия;<br/>19 день. Пренебрежение;<br/>20 день. Вторжение в личное пространство;<br/>21 день. Критика;<br/>22 день. Неуважение;<br/>23 день. Предательство;<br/>24 день. Обида;<br/>25 день. Оскорбление;<br/>26 день. Подавленность;<br/>ЧАСТЬ 4. УПРАВЛЕНИЕ ПРОВОЦИРУЮЩИМИ ГНЕВ НЕЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ ФАКТОРАМИ;<br/>27 день. Физическая боль;<br/>28 день. Пищевые продукты;<br/>29 день. Химический дисбаланс;<br/>30 день. Внешние факторы;<br/>Эпилог. Отпустите гнев;<br/>Примечания;<br/>Приложение. Библейские цитаты как средство против гнева.<br/> |
| 330 ## - Короткий зміст |
|---|
| Текст примітки |
В современном мире, где люди постоянно спешат и не могут расслабиться, нам бывает трудно прожить даже день, не оказавшись в напряженной или неприятной ситуации. В результате мы раздражаемся и выходим из себя. Автор бестселлера "30 дней на укрощение языка" дает практические советы, воспользовавшись которыми мы научимся миролюбиво и конструктивно реагировать на любое искушение поддаться гневу. Из книги мы узнаем, что гнев - это вторичная эмоция. На примере библейских и современных историй мы можем найти 18 первичных эмоций, которые являются причиной гнева, и убедимся в том, что сердиться или испытывать гнев вполне допустимо, но недопустимо во гневе брать на душу грех и творить зло |
| 676 ## - ДКД |
|---|
| Індекс |
253.5 |
| 686 ## - Індекси інших класифікацій |
|---|
| Код системи |
Десяткова класифікація Дьюі та відносний показник (ДКД) |
| 700 #1 - Особисте ім’я |
|---|
| автор |
Пегай |
| Частина імені, яка відрізняється від початкового елемента вводу |
Д.С. |
| Дати |
1950- |
| Розкриття ініціалів власного імені |
Пегай, Дебора Смит |
| Код відношення |
Автор |
| Внутрішній код Koha |
4359 |
| 801 #0 - Джерело походження запису |
|---|
| Країна |
УКРАЇНА |
| Установа |
UA-KiUET |
| Дата |
20170530 |
| 942 ## - Додаткові дані (Коха) |
|---|
| Тип одиниці (рівень запису) |
Книги |
| Класифікаційна частина шифру збереження |
253.5 |
| Авторський (кеттерівський) знак, дати чи термін, що додаються до класифікаційного індексу |
ПЕГ.А |
| Суфікс шифру зберігання |
/1//1 |
| Шифр замовлення |
253.5 ПЕГ.А /1//1 |
| Код системи класифікації для розстановки фонду |
Десяткова класифікація Дьюі та відносний показник (ДКД) |
| Статус приховування в ЕК |
Не приховувати в ЕК |
